６月１３日（火）にスイミングで着衣水泳をしました！ 服を着たまま水に入って歩いたりバタ足をしたりし、水の中で服がどのくらい重くなるのかを実感しました。 「重くなった！」「動きづらくなった！」と驚きながらも、とても貴重 …Continue reading →
